Белдин ооруусу

белдин ооруусу деген эмне?

Белдин оорушу медициналык жардам издөөнүн же жумушсуздуктун жалпы себеби болуп саналат, ошондой эле дүйнө жүзү боюнча майыптуулуктун негизги себеби болуп саналат.Бактыга жараша, өзгөчө 60 жашка чейинки адамдар үчүн белдин оорушун алдын алуу же жоюу чаралары бар. Эгерде алдын алуу ишке ашпай калса, үйдө туура дарылоо жана денени тегиздөө көп учурда бир нече жуманын ичинде айыгып кетиши мүмкүн.Көпчүлүк белдин оорушу булчуңдардын жаракаттарынан же белдин жана омуртканын башка компоненттеринин бузулушунан келип чыгат.Жараатка дененин сезгенүүнү айыктыруу реакциясы катуу ооруну пайда кылат.Кошумчалай кетсек, дене карыган сайын белдин структуралары убакыттын өтүшү менен бузулат, анын ичинде муундар, дисктер жана омурткалар.

Симптомдору

Белдин оорушу булчуңдардын оорушунан ок атуу, күйүү же бычактоо сезимине чейин болушу мүмкүн.Ошондой эле, оору бутка нурланышы мүмкүн.Бүгүү, ийүү, көтөрүү, туруу же басуу аны начарлатышы мүмкүн.

Диагностика

Сиздин саламаттыкты сактоо провайдериңиз отуруп, туруу, басуу жана бутуңузду көтөрүү жөндөмүңүздү текшерип, белиңизди баалайт.Алар ошондой эле сиздин ооруңузга 0дөн 10го чейинки шкала боюнча баа берүүнү жана анын күнүмдүк иш-аракеттериңизге кандай таасир этээрин талкуулоону суранышы мүмкүн.Бул баалоо оорунун булагын аныктоого, оору пайда болгонго чейин кыймылдын көлөмүн аныктоого жана булчуңдардын спазмы сыяктуу олуттуу себептерди жокко чыгарууга жардам берет.

Рентген сүрөттөрүартрит же сыныктарды көрсөтөт, бирок алар жүлүн, булчуңдар, нервдер же дисктер менен байланышкан маселелерди аныктай албайт.

MRI же КТ сканерлеригрыжа дисктерин же сөөк, булчуң, кыртыш, тарамыш, нерв, байламта жана кан тамырлар менен байланышкан көйгөйлөрдү ачып бере турган сүрөттөрдү жаратат.

Кан тесттериинфекция же башка абал ооруну жаратып жатканын аныктоого жардам берет.

Нерв изилдөөлөрүмисалы, электромиография (ЭМГ) нерв импульстарын жана булчуң жоопторун өлчөө, чуркусу дисктерден же жүлүн стенозунан келип чыккан нервдерге басымды ырастоо үчүн.

Физиотерапия:Физиотерапевт ийкемдүүлүктү жакшыртуу, белдин жана ичтин булчуңдарын чыңдоо жана позаны жакшыртуу үчүн көнүгүүлөрдү үйрөтө алат.Бул ыкмаларды үзгүлтүксүз колдонуу оорунун кайталанышын алдын алат.Физиотерапевт дагы активдүү бойдон калууда симптомдорду күчөтпөө үчүн белдин оорушу эпизоддорунда кыймылдарды өзгөртүү боюнча билим беришет.

Белдин оорушу үчүн TENS кантип колдонсо болот?

Transcutanous электрдик нерв стимулдаштыруу (TENS).Териге коюлган электроддор мээге жөнөтүлгөн оору сигналдарын бөгөт коюу менен ооруну басаңдатуу үчүн жумшак электрдик импульстарды жеткирет.Бул дарылоо эпилепсия, кардиостимулятор, жүрөк оорусу бар адамдарга же кош бойлуу аялдарга сунушталбайт.
Белдин оорушу үчүн TENS аппаратыңызды туура колдонуп жатканыңызды камсыз кылуунун эң жакшы жолу - бул медициналык адис менен сүйлөшүү.Ар бир кадыр-барктуу машина кеңири нускамаларды камтышы керек жана бул сиз нускама китепчесин өткөрүп жибергиңиз келген учур эмес."TENS бул көрсөтмөлөр аткарылса, салыштырмалуу коопсуз дарылоо", - дейт Старки.
TENS бирдигин заряддоону чечүүдөн мурун, Старки ооруңуз кайдан келип жатканын түшүнгүңүз келет дейт."Бул клише, бирок TENS (же башка нерсе) белгисиз ооруну дарылоо үчүн колдонулбашы керек же медициналык адистин кароосунан өтпөстөн эки жумадан ашык колдонууга болбойт."
Сенсордук деңгээлдеги ооруну контролдоо учурунда (булчуңдардын жыйрылуусу жок) аянтчаны жайгаштырууга келсек, Старки "X" үлгүсүн сунуштайт, Xтин борборундагы ооруган жери бар. Ар бир зым топтомундагы электроддор токтун үстүнөн өтүшү үчүн жайгаштырылышы керек. ооруган аймак.
Колдонуу жыштыгы боюнча, "Сенсордук деңгээлдеги ооруну көзөмөлдөө бир нече күн бою колдонулушу мүмкүн", - дейт Старки.Ал клейден кыжырданбаш үчүн электроддорду ар бир колдонууда бир аз жылдырууну сунуштайт.
TENS бирдиги акырындык менен курч, тикенектүү сезимге чейин күчөгөн кычышуу же ызылдаган сыяктуу сезилиши керек.TENS дарылоо ийгиликтүү болсо, дарылоонун алгачкы 30 мүнөт ичинде бир аз ооруну сезиши керек.Эгер ал ийгиликтүү болбосо, электроддун жайгашуусун өзгөртүп, кайра аракет кылыңыз.Эгер сиз 24 сааттык ооруну көзөмөлдөөнү издеп жатсаңыз, портативдик бирдиктер эң жакшы.

конкреттүү колдонуу ыкмасы төмөнкүдөй:

①Тийиштүү токтун интенсивдүүлүгүн табыңыз: TENS аппаратынын учурдагы интенсивдүүлүгүн жеке ооруну кабылдоо жана ыңгайлуулукка жараша тууралаңыз.Төмөнкү интенсивдүүлүктөн баштап, жайлуу кычышуу сезилгенге чейин аны акырындык менен көбөйтүңүз.

②Электроддорду жайгаштыруу: TENS электроддорун териге белдин ооруган жерине же ага жакын жерге коюңуз.Оорунун конкреттүү жайгашкан жерине жараша электроддор арка булчуң аймагына, омуртка айланасына же оорунун нерв учтарына коюлушу мүмкүн.Электрод төшөктөрү бекем жана тери менен тыгыз байланышта экенин текшериңиз.

③Тийиштүү режимди жана жыштыкты тандаңыз: TENS түзмөктөрү адатта бир нече режимди жана жыштык опцияларын сунуштайт.Белдин оорушу үчүн, үзгүлтүксүз стимулдаштыруу, пульсирлөөчү стимулдаштыруу сыяктуу ар кандай стимулдаштыруу режимдерин байкап көрүңүз. Ошондой эле, жеке каалоолордун негизинде ылайыктуу деп эсептелген жыштык жөндөөлөрүн тандаңыз.

④Убакыт жана колдонуу жыштыгы: TENS терапиясынын ар бир сессиясы 15-30 мүнөткө созулушу керек жана аны күнүнө 1-3 жолу колдонсо болот.Организмдин реакциясына жараша колдонуунун жыштыгын жана узактыгын акырындык менен тууралаңыз.

⑤Башка дарылоо ыкмалары менен айкалыштыруу: белдин оорушун жакшыраак басаңдатуу үчүн, TENS терапиясын башка дарылоо ыкмалары менен айкалыштыруу натыйжалуураак болушу мүмкүн.Мисалы, TENS терапиясы менен бирге сунуу, массаж же жылуулук колдонуу пайдалуу болушу мүмкүн.