Ооба, EMS (булчуңдардын электрдик стимуляциясы) көнүгүүсүз иштей алат. EMS фитнес тренингин таза колдонуу булчуңдардын күчүн, туруктуулугун жана булчуңдардын көлөмүн жогорулатат. Бул натыйжалар салттуу күч машыгууга салыштырмалуу жайыраак болушу мүмкүн болсо да, спорттук көрсөткүчтөрдү натыйжалуу жакшыртат. Мындан тышкары, EMS тренинги булчуңдардын чарчоосунан арылтат жана калыбына келтирүүнү тездетет. EMS өзгөчө калыбына келтирүү жана калыбына келтирүү баскычында, салттуу окутуу үчүн баалуу кошумча катары кызмат кыла алат. Мисалы, ийиндери ооруган бейтаптарда, EMS менен катар ийиндин физикалык терапия көнүгүүлөрүн кошуу калыбына келтирүүнү жана функционалдык жакшыртууну андан ары жакшыртат, жана ROOVJOY EMS машинасы сыяктуу шаймандарды колдонуу реабилитацияга да, жалпы фитнеске да оң салым кошо алат.
Төмөндө тиешелүү далилдүү медициналык маалымат болуп саналат:
1. "Натыйжалар бир эле учурда көнүгүүсүз эле EMS булчуңдардын күчүн бир аз жакшыртат, айрыкча кадимки каршылык машыгуусуна катыша албаган популяцияларда."——Булак:2009; 30(6): 426-433.International Journal of Sports Medicine.
2. "EMS жүрөктүн өнөкөт жетишсиздиги менен ооруган бейтаптарда булчуңдардын иштешин жакшыртууда пайдалуу экени аныкталды, бул EMS гана белгилүү бир клиникалык сценарийлерде булчуңдардын иштешин жакшыртууга жардам бере алат".——Булак: 2014; 51 (8): 1231-1240. Калыбына келтирүү изилдөө жана өнүктүрүү журналы.
3. "Бул изилдөө EMS жалгыз кийлигишүү катары колдонулганда катуу жүрөк жетишсиздиги менен ооруган бейтаптарда булчуң күчүн жана иш жөндөмдүүлүгүн жакшыртышы мүмкүн экенин көрсөтүп турат."——Source: 2013; 19 (5): 326-334. Cardiac Failure журналы.
4. "EMS жалгыз жүлүн жаракат алган адамдарда функционалдык булчуңдарды калыбына келтирүүгө жана тейлөөгө салым кошо алат, бирок натыйжалар өзгөрүлмө жана көбүнчө дарылоо параметрлерине көз каранды."——Булак: 2014; 52(8): 597-606.Spinal Cord.
5. "EMS жалгыз инсульт менен ооруган бейтаптарда мотор функциясын жана булчуң күчүн жакшыртуу мүмкүнчүлүгүн көрсөттү, бирок анын эффективдүүлүгү ар түрдүү жана көп учурда дарылоонун узактыгы жана интенсивдүүлүгүнө жараша болот."——Булак: 2017; 31 (10): 880-893. Нейрореабилитация жана нейрон оңдоо.
Посттун убактысы: 14-август-2024
